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Was für Internet hat du? Keyframeintervall auf 2 stellen, ist von Twitch so empfohlen. Warum streamst du nicht über deine Grafikkarte? Die sollte genug Leistung haben für beides...
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Im grunde ist das Richtig, das x264 besser ist, aber das lohnt besonders für CPUs die viele Kerne haben bzw im Allgemeinen sehr viel Leistung. Du hast einen älteren Xeon Prozessor, der "nur" 4 Kerne á 8 Threads hat. Er wird es schwer haben...ich hatte einen i7 4820k und der hatte es schon schwer. Deswegen mein Tipp: Streame über die Grafikkarte
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Da gibt es nichts was man vergleichen könnte. Entweder NVENC oder x264. Hättest du eine AMD Karte würde dort ein anderer Encoder stehen, dessen Namen ich abe gerade nich weis...
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Auch dir Empfehle ich bei der Grafikkarte Hohe Qualität Profil 5.1 dann am besten 720p60fps sollte die Karte schaffen...und in den Videoeinstellungen von OBS skalieren, nicht in den Rendereinstellungen..
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Nein, 720p lassen...Leinwandauflösung 1080p ist ok, aber Output auflösung 720p
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Freut mich das ich helfen konnte