Hallo,
Ich habe das selbe Problem mit etwas schwächerer Hardware.
Bei mir hat es aber sofort geholfen, als ich von "Game Capture" (also spielaufnahme) auf Monitor Aufnahme gewechselt habe.
Dadurch habe ich absolut keine ruckler mehr im stream oder der Obs Vorschau gehabt.
Ich denke einfach, dass die Spielaufnahme nicht für CoD optimiert ist oder eben da fehler/laggs auftreten.
Alternativ habe ich gelesen, dass es folgende Lösungswege geben kann:
-> h264 codec nutzen (sprich die CPU statt der GPU)
-> Windows 10.Spielmodus deaktivieren. (wurde durch ein Update automatisch aktiviert. Einfach mal in der Windows suchfunktion eingeben)
Liebe Grüße