Niedrige FPS und Spiel ruckelt wenn ich OBS Studio starte

Ich hab mal seit Wochen OBS wieder angeschmissen und hab dann immer niedrige FPS. Wenn ich OBS schließe verbessert es sich, aber die FPS sind trotzdem niedriger als normal. Erst ein PC Neustart behebt das.
Kennt jemand das Problem?
Habe auch mal meinen AMD Chipsatz aktualisiert und das hat meine FPS ein bisschen gebostet (in CS:GO getestet) aber das Problem mit OBS bleibt, nur dass es jetzt ein paar mehr FPS sind.

EDIT: Eine Neuinstallation von OBS hat das problem behoben
LOL sag ich da nur. Das ganze Internet ist voll von dem problem aber niemand hat eine Neuinstallation probiert.
LOL meine Freunde.

Ich spiele auf einem 144hz Monitor und hab so auch die meisten Spiele eingestellt. Die FPS haben sich auf 60fps gelockt, dachte erst irgendeine Einstellung hat das gelockt. Das Problem war nicht einmal dass es auf 60fps lief sondern die ganze Zeit Mikroruckler hatte.